Buy Chala Fit Raha Les Snowdown, Dr. Arun Mande चला फिट राहा लेस स्नोडाऊन, डॉ. अरुण मांडे

Chala Fit Raha

चला फिट राहा

Author : Les Snowdown, Dr. Arun Mande (लेस स्नोडाऊन, डॉ. अरुण मांडे)

Price: ₹125 ₹112.5

Discount: 10%

Avilability: In stock

Add To Cart Wishlist

ISBN : 9789380361253

Publisher : Rohan Prakashan

Published on :

Binding type : Paperback

Edition : 1

Language : Marathi

चालण्याचा व्यायाम टप्प्याटप्प्याने कसा विकसित करावा व आरोग्यसंपन्न जीवन कसे प्राप्त करावे यासाठी पध्दतशीर मार्गदर्शन 0 सर्वात सुरक्षित व्यायाम 0 हृदयाचे कार्य व श्वसनाचे काम दीर्घकाळ उत्तम ठेवण्यासाठी 0 वजन कमी करण्यासाठी अर्थात् जास्त झालेली चरबी व कॅलरी कमी करण्यासाठी 0 कंबर, मांडया आणि पोटाचे स्नायू बळकट करण्यासाठी 0 तणावापासून मुक्ती मिळवण्यासाठी 0 शरीर व मन निरोगी ठेवण्यासाठी 0 तरुण व वृध्द- सर्वांसाठी 0 सोपा, सरळ व अतिशय उपयुक्त असा व्यायाम- चालण्याचा व्यायाम